手づかみにも！にんじんグラッセ
レンジで作る
カンタンにんじんを使った
レシピです😆🙌
材料を切って
加熱すればOKなので
忙しい朝にもピッタリ✨
手づかみレシピとしても
使えて便利です✋💕
〚材料〛
・にんじん…1本
・砂糖…小さじ1
・バター…3g
・塩…少々
・水…100㎖
※ 離乳食の進み具合に応じて
調味料の量は
調節してください
〚作り方〛
① にんじんの皮をむき
食べやすい厚さに切る
※ お好みで
型抜きしても可愛いです
② 耐熱容器に
材料を全部入れる
ふんわりラップをかけて
600Wで4分ほど加熱する
③ つまようじ等を刺してみて
スーッと通れば出来上がり🌟
※ かたいようであれば
追加で加熱してください
コロコロさつまいも
これからが旬の
さつまいもを使った
簡単レシピです🍠💕
優しい甘さで
止まらなくなる
美味しさ💛
手づかみメニューとしても
オススメです
〚材料〛
・さつまいも…120ｇ
・無塩バター…5ｇ
・塩…少々
さつまいもの甘さと
バターの風味だけでも
おいしいですが
お好みで
砂糖を小さじ1/2程度
加えてもOKです🙆♀️
〚作り方〛
① さつまいもを7～8㎜角に切り
5分ほど水にさらしたら
ザルにあげて水気を切っておく
※ 娘さんの食べる力に合わせて
必要でしたら
皮はむいてください
② さつまいもをラップで包み、
600Wで1分半ほど加熱する
③ 熱したフライパンにバターを溶かし
②を入れてバターを絡ませる
塩（と砂糖）で味を調えたら
出来上がり🌟
ツナとトマトのパスタ
主食に
赤もいいかな…と思い
パスタのレシピも
ご紹介します👀🧡
トマトペーストを使い
簡単に調理できます🍅
フォーク練習にも
オススメのメニューです🍴
〚材料〛 ※2食分
・ペンネやマカロニ…120ｇ
・ツナ缶…1/2缶
・トマトペースト…1缶
・コンソメ…小さじ1/2
・ケチャップ…小さじ1
〚作り方〛
① 小鍋にお湯をわかし
ペンネやマカロニをゆでる
※ 柔らかくして
食べやすくするため、
袋に書いてあるゆで時間より
1～2分長くゆでると◎です👍
② ゆでたペンネを
半分に切る
※ 長くないものであれば
そのままでもOKです
③ 材料を全部鍋に入れ
弱めの中火にかけて
煮たたせる🔥
④ トマトソースが
ペンネにからんだら出来上がり🌟
※ 味をみて
塩を少々足しても◎🧂
※ ペンネがかたい場合は
水を少し足して煮込んでください
