お正月にオススメの
簡単レシピです^ ^💕
ぜひ、作ってみてくださいね〜🥰
〚初期頃～〛リンゴとさつまいものきんとん
赤ちゃんが大好きな
・リンゴ
・さつまいも
で作ったきんとんです🍠
潰し加減を調節すると
完了期や幼児食でもOK👍
家族みんなで
美味しく食べられる
お正月レシピ✨
ぜひ、お試しください😆❣️
〚材料〛
・リンゴ…50ｇ
・さつまいも…100ｇ
・水…100㎖
〚作り方〛
① さつまいもの皮を厚めにむき
サイコロ状に切ったら、
水を入れたボウルに5分ほど入れて
あく抜きする🍠
5分経ったらザルにあげ、
水気を切っておく
② りんごは皮をむき、
さつまいもと
同じくらいの大きさの
サイコロ状に切っておく🍎
③ 小鍋に
①、②、水を加え
弱めの中火で
さつまいもが柔らかくなるまで
加熱する🔥
④ お子さんに合わせて
・ペースト状
・粗めにつぶす…等
食べやすい形状に調節したら
出来上がり✨
※ 冷凍OKです🙆♀️
〚中期頃～〛かぼちゃ茶巾しぼり
材料1つで出来る！
お手軽レシピ✨
簡単にできるうえ
甘みがあって食べやすいので
赤ちゃんにもピッタリ💕
〚材料〛
・かぼちゃ…25ｇ
※ さつまいもで作っても
◎です
〚作り方〛
① 耐熱容器に
かぼちゃと大さじ1程度の水を入れ
ふんわりラップをかけたら
電子レンジ600Wで2分ほど加熱する🔥
※ かたい場合は
30秒～1分くらいずつ
追加加熱してください
② 温かいうちに(火傷に気を付けて)
実の部分(オレンジ色の部分)を潰しておく
③ 食べやすい量をラップにとり、
上部をキュッと絞って丸く包んだら
出来上がり✨
※ パサついて
うまくまとまらないときは
・お湯
・ヨーグルト
・りんごをすりおろしたもの…等
を加えて調節してください
※ 撮影用に
仕上げにゴマをのせていますが
ゴマはアレルギーが心配な食品です
1歳を過ぎた
完了期から使えますが
消化のことを考えると
すりごまの方がオススメです
まだ食べたことがない場合は、
省略してOKです
〚中期頃～〛ベビーかがみもち
なんといっても
この存在感✨
お正月の定番モチーフで
お正月気分が上がりますよね😆🙌
〚材料〛
・じゃがいも…30ｇ
・かぼちゃ(みかん分)…少量
〚作り方〛
① じゃがいもとかぼちゃを
・煮る
・蒸す
・電子レンジ…等
の方法で柔らかくし
つぶしておく
※ 私は
よく洗ったじゃがいもを
皮ごとラップで包み
(加熱後の方が、皮がむきやすいです)
100ｇあたり600Ｗで1分加熱する
方法を使っています🔥
お鍋を出す必要がなくて
便利です🥰
(じゃがいもはつぶしておけば
冷凍OKです)
② 潰したじゃがいもを
丸めて重ね、
かがみもちを作る
③ ②の上に
潰したかぼちゃを丸めて
みかんを作る
※ みかんの上に
かぼちゃの皮を少量のせると
より鏡餅らしくなりますね♬
〚後期頃～〛大根とにんじんの出汁煮
大根とにんじんを
型抜きし、
出汁で煮るがけの
簡単レシピ💕
簡単なのですが、
食卓が一気に華やかに
お正月らしい雰囲気に
なります
手づかみ食べを始めたお子さんに
オススメです😆👍
〚材料〛
・大根…1㎝程度
・にんじん…3㎝程度
・だし汁…200㎖
〚作り方〛
① 大根とにんじんを
お子さんが食べやすい厚さに切り
お花の型で型抜きする🌼
② 小鍋に
型抜きした大根とにんじん
だし汁を入れ、
弱めの中火で
柔らかくなるまで煮たら
出来上がり✨
さいごに
見慣れた食材も
・型抜き
・盛り付けを変える
ことで
お正月らしい華やかな
雰囲気になります✨😌
ぜひお子さんと一緒に
楽しいお正月をお過ごしくださいね🎉^ ^
🎍💕良いお年を💕🌅
