ベビーフードを活用しよう
かけてアレンジ
とろみのあるベビーフードを
「あんかけ」として
使う方法です💕
・ご飯やおかゆに
・火を通した魚に
・ゆでたパスタに
・ゆでた野菜（じゃがいも等）
・ゆでたうどんやそうめんに
かけるだけでOK
普段苦手としている食材も
ベビーフードのうま味やとろみで
食べやすくなります👍
かけるだけ
短い時間で手軽にできるので
特に
・ベビーフードのアレンジをやったことがない
・これから挑戦していきたい！
ベビーフードアレンジ初心者さんに
オススメです🧡^ ^
クリーム煮などは、もうひと手間加えても
クリーム煮など
牛乳が入っているものは
ホワイトソースの代わりとしても
使うことができます🙆♀️
耐熱容器に
・おかゆやご飯
・ゆでたマカロニ
・ゆでた野菜
（かぼちゃやじゃがいも等がオススメ）
を入れたら
ベビーフードのクリーム煮をかけ
その上に粉チーズを少しかけます🧀
トースターなどで
軽く焦げ目をつけたら
出来上がり🌟
「ドリア」や「グラタン」風に
なります😍
作る時間があるときや
ホワイトソース作りは苦手だけど
洋風メニューを取り入れたいときに
オススメです😆🙌
混ぜてアレンジ
ベビーフードに食材を混ぜ
アレンジするのも簡単でオススメ💛
例えば💡
野菜がペースト状になっているものや
野菜が
多く入っているベビーフードは
豆腐と混ぜると
栄養満点の「白和え」が
あっという間に出来上がり🌟
納豆と混ぜるのも
いいですね💛
野菜とたんぱく質を一緒にとれる
立派な副菜になりますよ〜💪🤩
また、
ヨーグルトと混ぜるのも
・かぼちゃなどが入っている
ベビーフード
・果物のペースト…等
少し甘みのあるものと混ぜると
ヨーグルトの酸味が和らいで
食べやすくなりますよ🧡
ぬってアレンジ
食パンにぬって
「サンドウィッチ」にするのも
いいですね
くるくる巻くと
見た目にも
かわいくなります💓
食パンにぬったあと
軽くトースターで焼くと
違った味わいが楽しめます
煮てアレンジ
・だし
・牛乳…など
水分を足して
鍋で煮ると
・スープ
・リゾット
・パンがゆ…など
にアレンジすることもできます👩🍳💕
とろとろスープ
〚材料〛※作りやすい分量
・だし…200㎖
・片栗粉…小さじ1
・水（水溶き片栗粉用）…小さじ2～3
・お好みのベビーフード…1袋(80ｇ)
※ 離乳食初期用の
とろみがついていないものを使うときは
最後にとろみ付けをして
食べやすくしてあげてください♫
〚作り方〛
① 水溶き片栗粉を作っておく
※ とろみのないスープにしたいときは
ここは飛ばしてOKです
② 小鍋にだしとベビーフードを入れ、
火にかける🔥
③ 沸騰してきたら
水溶き片栗粉を入れ
とろみがついたら出来上がり🌟
ベビーフードパンがゆ
〚材料〛
・食パン…6枚切り半分程度
・ベビーフード…1袋
・牛乳…50㎖
〚作り方〛
① 小鍋に牛乳を入れ人肌程度に温めたら
食パンを手でちぎって入れる
② 弱火で温め、トロトロになったら
ベビーフードを加えてよく混ぜて出来上がり🌟
おやきにアレンジ
・米粉
・片栗粉
・小麦粉…など
を足すと
・おやき
・ホットケーキ…など
にアレンジすることも
できますよ～^ ^💗
ベビーフードおやき
〚材料〛
・小麦粉…大さじ2
・片栗粉…大さじ1
・ベビーフード(80ｇ)…1袋
〚作り方〛
① ボウルにベビーフードを入れ、
小麦粉と片栗粉を入れてよく混ぜる
② スプーンにすくって
フライパンに落とし、中火で焼く
※ 使うベビーフードによっては
生地がやわらかいことがあります💦
ひっくり返しにくいので
クッキングシートを敷いて焼くのが
オススメです✨
③ 焼き色がついたら裏返し
両面に焼き色がついたら出来上がり🌟
ベビーフードホットケーキ
〚材料〛
・ホットケーキミックス…150ｇ
・卵…1個
・牛乳…100㏄
・ベビーフード…1袋
〚作り方〛
① ボウルに卵を入れてよく混ぜる
② ①に牛乳を入れてよく混ぜたら
ホットケーキミックスも入れて混ぜる
③ 熱したフライパンに
スプーンなどで②を落とし
中火で焼く
④ 両面に焼き色がついたら
出来上がり🌟
最後に
適齢期が過ぎてしまったものでも、
少しアレンジを加えると
美味しく食べることができます✨
ベビーフードを使うと、
普段自分で作らないメニューも
手軽に作ることができて
便利ですよね♫
ぜひいろいろなメニューに変身させて
毎日の食事を楽しんでください😌🌼
お気に入りのメニューが
見つかりますように🌟🌟🌟